Comment dire « J'en ai marre » ou « Je n'en peux plus » en hébreu ? Les expressions les plus naturelles du quotidien

  • Le mot du jour
  • 15 Juillet 2026

Comment dire « J'en ai marre » ou « Je n'en peux plus » en hébreu ? Les expressions les plus naturelles du quotidien

Vous avez déjà voulu dire « J'en ai marre ! », « Je n'en peux plus ! » ou « Je ne supporte plus » en hébreu, sans savoir quelle expression employer ?

Comme souvent, l'hébreu moderne propose plusieurs façons de transmettre cette idée, avec des nuances de sens très proches de celles que l'on retrouve en français.

Certaines expressions mettent l'accent sur le fait de ne plus supporter une situation, tandis que d'autres expriment davantage le sentiment d'être à bout, comme le disent très souvent les Israéliens dans la vie de tous les jours.

Comprendre ces différences est essentiel si vous souhaitez parler un hébreu naturel et vous exprimer comme un locuteur natif. C'est aussi l'occasion d'enrichir votre vocabulaire avec des tournures très fréquentes que vous entendrez dans les conversations, les séries israéliennes ou lors d'un voyage en Israël.

Dans cette leçon, vous découvrirez deux expressions incontournables pour dire « j'en ai marre », « je n'en peux plus »ou « je ne supporte plus » en hébreu, ainsi que leur véritable sens et les contextes dans lesquels elles sont utilisées.

Supporter / Endurer / Souffrir

לִסְבּוֹל

Lisbol

Je ne supporte plus ça ! (masculin)

!אֲנִי לֹא סוֹבֵל אֶת זֶה יוֹתֵר

Ani lo sovel et ze yoter!

Je ne supporte plus ça ! (féminin)

!אֲנִי לֹא סוֹבֶלֶת אֶת זֶה יוֹתֵר

Ani lo sovélet et ze yoter!

Je souffre d’un mal de tête

אֲנִי סוֹבֵל מִכְּאֵב רֹאשׁ

Ani sovel mikéév rosh

Je ne tiens plus le coup / Je n’en peux plus (masculin)

אֲנִי לֹא עוֹמֵד בָּזֶה

Ani lo omed baze

 Je ne tiens plus le coup / Je n’en peux plus (féminin)

אֲנִי לֹא עוֹמֶדֶת בָּזֶה

Ani lo omédet baze

Se tenir debout / Tenir le coup / Résister

לַעֲמוֹד

Laamod

Je suis debout (masculin)

אֲנִי עוֹמֵד

Ani omed

Position debout / Station debout

עֲמִידָה

Amida

Je ne tiens plus le coup / Je n’en peux plus

אֲנִי לֹא עוֹמֵד בָּזֶה

Ani lo omed baze

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